Senioren-Gymnastik Ü50

Unter physiotherapeutischer Anleitung dehnen und kräftigen wir unsere Muskulatur. Gemeinsam mobilisieren wir schonen die Wirbelsäule und die angrenzenden Gelenke.
Energiefluss, Ausdauer, Koordination, Gleichgewichtstraining und Entspannung sind in unserer Gymnastik wichtige Elemente.

Wir treffen uns mittwochs von 20:00 – 21:00 Uhr im Gymnastikraum der DJK Sporthalle in Unterspiesheim.

Haben Sie Interesse?
Auskunft erteilen Hans Dünninger oder Inge Sternecker

Komm und mach mit! Wir freuen uns auf Dich!

An Alle über 50

Die DJK Unterspiesheim hat ihr reichhaltiges sportliche Angebot um eine weitere Variante erweitert. 
Ab dem 17.09.2003 findet in der DJK-Turnhalle eine "Senioren-Gymnastik" unter fachmännischer Leitung statt.

Das Training findet jeden Mittwoch ab 20.00 Uhr im Gymnastikraum (1. Obergeschoss) in der DJK Turnhalle statt.

Wenn Sie an diesem Angebot interessiert sind, melden Sie sich bitte unter  
mailto:info@djk-unterspiesheim.de