09.09.2015
 Gymnastik-Abteilung
Kursprogramm Herbst 2016
DJK - Hält Menschen fit mit Qualität und Spaß
 ZUMBA
Herbstkurs
Die Gymnastikabteilung der DJK Unterspiesheim startet ab dem 26. September.mit
zwei neuen ZUMBA-Kursen mit Jessica Lorenz immer Montag von 18:45 - 19:35 und
20:00 - 21:00 Uhr mit
zehn Kurseinheiten á 60 Minuten.
Zumba® ist ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spaß macht! Das Zumba® Fitness Programm wurde in den 90er Jahren von dem Kolumbianer Alberto "Beto" Perez entwickelt, einem Fitness-Trainer mit vielen prominenten Kunden, der auch als Choreograph für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die traditionelle Musik seiner Heimat - Cumbia, Salsa, Samba und Merengue - kombinierte Beto die feurigen, lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten gefielen, mit den heißen Tanzschritten, die seine internationalen Kunden liebten. Seit der Einführung in 2001 ist Zumba eines der bedeutendsten und erfolgreichsten Tanz-Fitnessprogramme der Welt geworden. Das Zumba Phänomen hat die Welt im Sturm erobert! Mehr als 12 Millionen Menschen, Jung und Alt, in über 125 Ländern sind von Zumba begeistert.
Kurszeit 60 Min
Mindestalter 16 Jahre oder nach Absprache
Montag 18:45 - 19:45 und 20:00 - 21:00 Uhr
ab 26.09. mit Jessica Lorenz
Die Teilnahmegebühr für Mitglieder des SV DJK Unterspiesheim beträgt 10€.
Nichtmitglieder können eine Kurskarte für 35€ erwerben.
Komm und mach mit! Wir freuen uns auf Dich!
Haben Sie Interesse?
Nur nach Voranmeldung möglich. Zusage in der Reihenfolge der Anmeldung!
Anmeldung und weitere Infos bei Inge Sternecker
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